Клинический психолог Лана Путилова пишет о том, как выстраивать контакт с собой и другими людьми — без тревожных костылей, зависимостей и автопилота. Телесная терапия, жизненные сценарии, осознанность в отношениях. Здесь нет академической сухости: живые тексты о том, почему мы застреваем и как из этого выходить. Узнать свой жизненный сценарий можно через бота @create_your_scenario_bot, связь с автором — @lana_putilovaa.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
