Канал практикующего инструктора Натальи Котовой — про хатха-йогу, осознанное движение и внутреннее состояние. Здесь делятся мотивацией, практическими советами и атмосферой, которая помогает не бросить практику. Занятия проходят онлайн в Zoom — написать и записаться можно напрямую в личку @kotovanata21. Подойдёт тем, кто хочет начать или продолжить йогу в живом, поддерживающем формате.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
