Канал клинического нутрициолога Оксаны Устюговой — о питании, женском здоровье и том, как еда влияет на гормоны, энергию и самочувствие. Здесь разбирают дефициты нутриентов, работу с весом, питание при конкретных состояниях и диагнозах. Подойдёт тем, кто устал от общих советов и хочет разобраться в своём здоровье через доказательный подход, а не очередную диету.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
