Елена, 45 лет, 4 года на чистом кето — личный опыт поддержания веса 51–52 кг при росте 168 см. Канал о том, как похудеть и не набрать снова: без срывов, голода и изнурительных диет. Антиэйдж-подход к питанию, практические схемы, разбор ошибок. Чат для общения и поддержки — @keto_krasotka_chat, отзывы о марафоне и результаты участников — @ketomagic3. Группа ВКонтакте: vk.com/keto_magic
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
