Канал приложения Kensho — о медитации без эзотерики и лишнего пафоса. Авторы сочетают буддийские практики с доказательной психологией: объясняют, как работает ум, зачем нужна осознанность и как встроить медитацию в обычную жизнь. Тон — живой, с иронией и уважением к скептикам. Приложение доступно на iOS и Android: kenshoapp.ru. Вопросы психологу — @Ask_KenshoBot, поддержка — @KenshoSupportBot.
![Аватар Медитация в Санкт-Петербурге [ meditate.spb ]](https://tele-finder.com/wp-content/uploads/channel-avatars/meditatespb.jpg)
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
