Живые заметки студентов РГСУ, которые совмещают учёбу с силовыми тренировками. Никакой теории ради теории — только личный опыт: как выстроить режим, когда сессия и спортзал идут рука об руку, что работает на практике, а что нет. Подойдёт тем, кто сам балансирует между парами и железом и хочет понять, как это делают такие же студенты, а не профи с личным тренером.
![Аватар Легко[в] о спорте](https://tele-finder.com/wp-content/uploads/channel-avatars/legkovosporte.jpg)
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
