Канал о тёмной стороне «правильного» питания — когда веганство, карнивор или суперфуды вместо пользы разрушают здоровье. Разбираются конкретные механизмы: оксалатная нагрузка, гистаминоз, дефицит тиамина, связь питания с аутизмом. В основе — ортомолекулярный подход и реальные случаи, а не популярные мифы. Подойдёт тем, кто уже «питается правильно», но чувствует себя хуже, или хочет разобраться в нутрициологии без маркетингового глянца.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
