Ирина Маринина — практик йоги и гвоздестояния — делится тем, как осваивать сложные асаны, стойки и работу с гвоздями без травм и фанатизма. Канал про телесные практики с уважением к традиции, но без занудства: как применять гвоздестояние в повседневной жизни, как выстраивать практику осознанно. Подойдёт тем, кто хочет углубить йогу или стать проводником этих техник. Связь с автором — @irinayoga_gvozdi.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
