Анастасия Маркова — тренер по «умному» фитнесу, которая сама прошла путь борьбы с болью в спине и слабостью МТД. Онлайн-тренировки в Zoom, адаптированные под реальное состояние тела — без насилия над собой. В канале: программы тренировок, рецепты правильного питания и честные посты о здоровье. По всем вопросам — @anamark. Отзывы о работе: https://t.me/garmoniya_otzivi
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
