Психолог Елена Фортыгина делится практичными инструментами самопознания и личностного роста. Никакого академического языка — только живые посты, медитации и упражнения, которые помогают разобраться в себе и начать меняться. В закрепе — медитация «мамина любовь». Канал для тех, кто проходит сложный период, работает над самооценкой или хочет привнести больше осознанности в повседневную жизнь.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
