Канал нутрициолога Галины Логиной о том, как питание влияет на самочувствие, энергию и здоровье в целом. Здесь разбирают дефициты витаминов и микроэлементов, объясняют, как читать анализы, и составляют рабочие меню под конкретные задачи. Формат живой и прикладной: без сложной терминологии, но с реальной пользой. Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своём здоровье через еду, а не таблетки. По вопросам — @budShastliva.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
