Канал нутрициолога Алёны Лаврентьевой — о функциональном и интегративном питании без фанатизма и жёстких запретов. Здесь разбирают, как еда влияет на здоровье, энергию и самочувствие, делятся практичными рецептами и объясняют сложное простым языком. Подойдёт тем, кто хочет выстроить рацион осознанно, а не по диетам из интернета. Записаться на консультацию и найти сборники рецептов можно на planeta-nutrition.ru.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
