Канал ведёт автор, который живёт с посттравматическим стрессовым расстройством и делится личным опытом борьбы с последствиями травмы. Здесь нет медицинских лекций или абстрактных советов — только честные записи о том, как ПТСР влияет на повседневную жизнь, отношения, сон и работу. Автор пишет о триггерах, флешбэках, тревожных состояниях и способах справляться с ними. Это пространство, где официально я — человек с диагнозом, и не скрываю этого. Тексты помогают не только самому автору структурировать переживания, но и тем, кто сталкивается с похожими проблемами и ищет поддержку.
Этот раздел содержит каналы для взрослых (18+).
Пожалуйста, подтвердите свой возраст для продолжения.
Ваш выбор будет сохранён на 24 часа
